Ihre 21-Tage Home Fit Formel

für Männer und Frauen!

Wie die Tricks der alten Griechen deinen Körper in 21 Tagen transformieren... !

(Enthüllt von Nico Lampe!)


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Mit der 21-Tage-Fit-Formel zum Traum Körper.

Schon die alten Griechen bereiteten sich so auf die Olympiade vor.

Denn sie wussten was sie Tun!

Ihr ausgeklügeltes Trainingsprogramm verhalf ihnen in kurzer Zeit ein maximales Potential zu aktivieren.

  • Wichtig war eine perfekter Ernährungsplan
  • Trainings Methodik
  • Disziplin
  • Körper Training

Krafttraining ist kein neues Phänomen. Schon die alten Griechen trainierten mit Steinen, Holz und ihrem eigenen Körpergewicht. Auf dem indischen Subkontinent verwenden Ringer seit vielen Jahrhunderten schwere Keulen und Steingewichte zum Kraftaufbau. Und die Isländer waren lange Zeit berühmt für Ihre fantastischen Kraftleistungen.

Der Wikinger Orm Storulfsson beispielsweise schaffte es vor mehr als 1000 Jahren, einen 640 kg schweren Schiffsmast, 3 Schritte weit auf seinem Rücken zu tragen. Seit jeher spielt das Thema Kraft eine wichtige Rolle in Körperkultur und Sport.


21-Tage-Fit-Formel Körper Training


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